CURSO PRESENCIAL - Dor Lombar: Prescrição de Exercícios.

Aprenda a construir estratégias de prescrição além da escolha de exercícios.

PRESCREVER EXERCÍCIO É FÁCIL.

Difícil é decidir qual exercício faz sentido para aquele paciente.

Desenvolva critérios para interpretar, decidir e prescrever exercícios com mais clareza na dor lombar primária e persistente.

Dois dias de prática, discussão clínica e experimentação para transformar conhecimento em decisões.

Próximas turmas:

📍 Ribeirão Preto (SP) — 15 e 16 de agosto

📍 Belém (PA) — 29 e 30 de agosto

📍 Teresina (PI) — 12 e 13 de setembro

📍 Recife (PE) — 19 e 20 de setembro

📍 Porto Alegre (RS) — 26 e 27 de setembro

📍 São Paulo (SP) — 17 e 18 de outubro

📍 Vila Velha (ES) — 07 e 08 de novembro

📍 Brasília (DF) — 14 e 15 de novembro

VAGAS LIMITADAS!

//POR QUE ESTE CURSO É DIFERENTE?

Exercícios são ferramentas.

Decisões vêm primeiro.

A dor lombar persistente raramente melhora apenas com uma lista de exercícios isolados.

Ela melhora quando o profissional consegue interpretar carga, tolerância, adaptação e comportamento do paciente. Dois profissionais podem escolher exercícios completamente diferentes e, ainda assim, obter bons resultados. O que diferencia suas decisões não é a quantidade de exercícios que conhecem. É a forma como interpretam a resposta do paciente ao movimento. Foi dessa constatação que nasceu este curso. Não para ensinar mais exercícios, mas para desenvolver critérios para tomar decisões.

Você aprenderá um Sistema de Decisão Clínica para organizar informações, interpretar respostas e transformar conhecimento em ação.

Exercícios ampliam o repertório. Princípios ampliam a capacidade de decidir.

Sistema de Decisão Clínica: Aprenda a organizar informações, reduzir o ruído da avaliação e identificar quais fatores realmente devem orientar suas decisões.
Coluna Resiliente: Compreenda como movimento, carga e variabilidade participam da adaptação da coluna para prescrever com mais confiança e menos proteção desnecessária.
Dor lombar persistente: Integre biomecânica, comportamento e exercício para compreender a dor lombar primária persistente além de explicações simplistas.
Analgesia através o Exercício: Aprenda a utilizar intensidade, exposição e contexto para empregar o exercício como ferramenta de modulação da dor, reduzindo a dependência de estratégias passivas.
Interpretação da Resposta do Paciente: Aprenda a interpretar tolerância, adaptação e resposta ao movimento para decidir quando progredir, ajustar ou mudar uma estratégia de exercício.

QUERO PRESCREVER COM MAIS CLAREZA

Compreenda

Construa bases sólidas para interpretar a dor lombar persistente além de modelos simplistas. Aprenda os conceitos e evidências que sustentam a prescrição de exercícios e compreenda os fatores que realmente influenciam a adaptação do paciente.

Experimente

Vivencie na prática os efeitos da carga, da exposição e da variabilidade no próprio corpo. Desenvolva percepção clínica através da experiência direta, transformando conceitos teóricos em algo que pode ser observado, sentido e interpretado.

Decida

Aprenda a interpretar as respostas do paciente para ajustar a prescrição com mais clareza e segurança. Desenvolva critérios para decidir quando progredir, quando ajustar e quando mudar uma estratégia diante da complexidade de cada caso.

Raciocine em grupo.

Aprenda a interpretar e dosar a carga.

Descubra o que o movimento revela.

Transforme sua prescrição.

QUERO TRANSFORMAR MINHA PRÁTICA

POR QUE ESTE CURSO EXISTE

Durante anos ensinei prescrição de exercícios para dor lombar.

Com o tempo, percebi que o curso precisava mudar.

Não porque faltassem exercícios. Mas porque eu havia entendido que o desafio era outro.

Prescrever não depende apenas de conhecer técnicas. Depende de saber interpretar o paciente, formular o problema e tomar decisões diante da incerteza.

Foi essa mudança na minha forma de pensar que transformou este curso.

Hoje, mais do que ensinar exercícios, meu objetivo é ensinar um modo de raciocinar sobre eles.

Dr. Bruno Montoro - Fisioterapeuta.

Pós Graduado em Ortopedia e Traumatologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM).

Mestrando em Filosofia pela Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS).

1. O que está causando essa dor lombar? Uma hipótese introdutória.

1.1 Como começar a interpretar a dor lombar além da estrutura isolada
1.2 O que realmente pode estar sustentando a experiência de dor do paciente

2. O potencial da atividade física na dor lombar

2.1 O exercício como ferramenta terapêutica
Por que a forma de prescrever importa mais do que o exercício em si
2.2 Evidências Contemporâneas
O que as diretrizes e revisões sistemáticas mostram sobre o movimento e dor lombar persistente.
2.3 Por que ainda falhamos na prescrição?
Os principais erros de raciocínio na condução clínica da dor lombar

3. O Sistema de Decisão Clínica

3.1 Avaliação orientada ao movimento
Como interpretar comportamento, tolerância e estratégias motoras
3.2 Como decidir qual exercício utilizar
O Semáforo do Movimento aplicado à prática clínica
3.3 Caso clínico aplicado - PRÁTICA
Aplicação imediata do sistema de decisão em ambiente simulado

4. Mecanismos Biopsicossociais: A neurobiologia por trás do movimento

4.1 Analgesia através do Exercício
Hipoalgesia Induzida pelo Exercício (EIH) e a modulação da dor
4.2 Adaptação tecidual e exosição mecânica
Mecanotransdução, nutrição discal e reconstrução de capacidade
4.3 Comportamento e Recalibração do Sistema
Variabilidade motora, exposição e neurobiologia do comportamento

5. Aplicação prática dos exercícios

Dosagem, progressão e formas de utilização

5.1 Exercício Aeróbio
Bicicleta, caminhada, corrida, circuito
5.2 Controle Motor
Variabilidade motora, estabilidade e mobilidade dentro da prescrição
5.3 Modulação de Ameaça
Exposição gradual, respiração e relaxamento)
5.4 Treinamento Resistido
Exposição gradativa e levantamento Terra
5.5 Treinamento de Alta Intensidade
Aplicações clínicas do HIIT

6. O Sistema de decisão de 6 pontos

O que não pode faltar na Prescrição

7. Encerramento

Discussão clínica, dúvidas e entrega dos certificados

FAZER MINHA INSCRIÇÃO

O Bruno é um super profissional, um super professor. Eu me sinto confortável para sempre que eu precisar entrar em contato com ele para trocar alguma ideia, pois ele me passa a imagem de uma pessoa simples e sempre disposta a ajudar. O curso foi excelente. Abriu mais ainda minha cabeça para possibilidades seguindo uma linha com evidencias. Obrigada Bruno. Super recomendo seu curso e sempre que eu puder farei e farei de novo se achar necessário e as condições permitirem.

Paula Hirakawa

Fisioterapeuta

Um curso excelente, ministrado por um grande profissional, tive muitas dúvidas sanadas e muitas criadas kkkkk ( afinal a busca pelo conhecimento é assim mesmo), mas hoje me sinto muito mais seguro ao aplicar exercícios para pacientes com dor lombar, pois possuo um conhecimento de critério de prescrição baseado em evidencias que me da segurança para nortear melhor minha pratica clínica, quem não fez tanto este curso presencial quanto o online, FAÇA!

Eduardo Detoffol

Fisioterapeuta

Um curso leve, dinâmico e sempre atualizado, que todo profissional que lida com Dor Lombar deveria fazer. Bruno nos traz um novo olhar sobre conceitos que, por muito tempo, foram ensinados de forma equivocada. São centenas de artigos científicos reunidos e repassados de uma forma simples em apenas 2 dias de curso. Um excelente investimento para quem precisa estar atualizado e buscando um tratamento eficiente com resultados a longo prazo. Ganha o profissional e, muito mais, o paciente.

Laís Caldas

Fisioterapeura

//FAQ

Para quem é esse curso?

Para fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que desejam desenvolver critérios mais claros para prescrever exercícios na dor lombar primária persistente.

Se você sente que conhecer exercícios não basta — e que a dificuldade está em interpretar respostas, dosar carga e decidir qual estratégia utilizar em cada caso — este curso foi feito para você.

Ao longo de dois dias, você aprenderá a integrar:

movimento
carga,
comportamento
adaptação,
progressão,
dor.

Mais do que ampliar seu repertório de exercícios, o objetivo é desenvolver sua capacidade de decidir.

O curso é presencial?

Sim. São dois dias intensivos, aos sábados e domingos, das 8h às 17h/18h, conforme a programação da turma.

Qual o investimento?

10x de 114,17 ou R$ 950,00 (à vista).

Tem certificado?

Sim, certificado de 17 horas/aula emitido ao final do curso.

Como faço minha inscrição?

Clique no botão abaixo e escolha a cidade mais próxima de você.

Prescreva com mais clareza diante da complexidade da dor lombar persistente.

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